サービス

SPARX法人プラン

ゲームアプリ「SPARX」の法人向けプラン開始です。ゲーム講義やオンラインカウンセリングもセットで付いてきます。まずはお問い合わせください。負のスパイラルになっている考え方を正す、認知行動療法に基づいたゲームやカウンセリングをご体感ください。※個人向けのサービスは別途ご相談くだ

生活 精神

待つこと

待てない社会になった。インターネットの普及でより一層その状態が加速している。一方、そのスピード感についていけない人がいることも事実。考える時間、思いにふける時間、人それぞれ様々だが、待つ時間が必要な人やケースもある。弊社バリューのうち、「とりあえず動いてみる」も

IT 精神

認知行動療法を学べるゲームアプリSPARX

認知行動療法を学ぶことができるRPGゲーム、SPARX。自分のアバター作って冒険に旅立とう!・ガイドが登場し、スパークスについて説明します。・自分のアバターをカスタマイズして、気分のバランスが失われた国々へと冒険に旅立ちます。・冒険中は色々なキャラクターに会い、

仕事

まず動いてみる

理想やビジョンを掲げる。まずはそこがスタート地点だと思う。今に不満や不安があったり、もっと良くしたい。この想いがあって、人々は行動を起こす。でも、理想やビジョンを思い描くだけで、なかなか行動に移せない人も少なくない。私には無理だ、まだ時期が早い、周りの目が気になるなど。いろんな

精神

非定型うつ

周囲には「甘えている」「わがまま」と思われることが多い、この病気。例えば、自分の嫌なことに対してはやる気が起きず憂鬱になるが、好きな事に対してはたちまち元気になる。次のような症状がある場合、一度診断を受けてみるほうがよいかもしれない。午前中は落ち着いているが、夕方以降に

IT 仕事 仲間

人事、営業スタッフとのオフライン会議

普段はオンラインでのやりとりをしていましたが、昨日は、私と人事・営業スタッフの3名でオフライン会議をしました。今後の方針を、事業展開を案件視点、要員視点、そして経営計画の視点から、ざっくばらんに話ができ、オフラインだからこそ、分かり合えるものや、オンラインでは伝わりづらいニュア

仲間

未来への微かな希望にかけて

僕はどちらかというと、人懐っこい方だと思う。一人の人に対して、思い入れを感じる方だ。生きていれば、出会いもあれば別れもある。志を共にした仲間だと信じていたからこそ、その反動は大きい。僕は生きているすべてのことは、運命だと信じている。そう思った方が、楽に生きれる。それを受け入れ、

プライベート 仕事 心のコラム 生活 精神

価値創造

戦略を練って考え、そして動く。そしてそれを振り返る。考える、動く、振り返る。どのフェーズにも価値があって、その産み出された価値が幸せの源泉。社会活動の些細な事でも、人々の何かに影響を与えるって考えると素敵だなと思います。経済活動では効率化を考え、画一的な価値を提供することを求め

メンタルケア

運動習慣

心の安定のために、カウンセリングの月一回受診に加え、今年から先生に勧められての運動も開始!ジムに通い出して1ヶ月経って続けられてることにも驚き。仕事で疲れた後も体動かすと心がリセットされるので、自然と足が向かうんです!お陰で昨年、一昨年に比べると気分も安定してきたような…コロナ